可以好好說話嗎?情緒不是這樣濫用的!

2021/05/24 17:59
記者|K5新聞中心  圖|K5新聞網、網路拍攝地區:台灣桃園

我們常常把最好的樣子給了外人,卻把最壞的脾氣留給了最親近的人。包括是給自己機會的人對自己有恩的人,都是不屑或覺得理所當然。什麽叫有效溝通?它不是說服,更不是控制,而是讓雙方達成共識。而這前提,就是〝好好說話〞,不要用情緒製造更多的問題。

北京衛視《我是演說家》節目上,台灣藝人寇乃馨曾講述過自己的一段經歷。她的丈夫是著名台灣音樂製作人黃國倫,夫妻倆都十分要強,遇到問題時常針鋒相對。有一次,她氣急敗壞之下,居然脫口而出:黃國倫,你憑什麼配得上我寇乃馨,你知不知道你離過婚,你是二手貨,你配不上我!當時黃國倫沒有回嘴,轉身收拾行李,拉著行李箱走到家門口,回過頭對她說了一句:乃馨,有些話是不能隨便出口的你知道嗎?然後就走了。

寇乃馨說:有時候,越會說話的人,越容易用你的言語去傷人。越會說話的人,越會用你的話語形成一種暴力。我第一次發現,我自己正是一個家暴者。有些話,從親蜜的人嘴裡說出來,就像米飯吃到咯牙的沙粒,傷害來了,防不勝防。一時的口無遮攔固然解氣,卻也會像釘子一樣,紮到愛人心裡,成為我們內心最深的傷口。

槍響之後沒有贏家,婚姻中亦是如此,無論吵贏的是哪一方,結局都只會是兩敗俱傷。我們相信每段婚姻最初,都是因為愛,那又何必讓彼此成為對方的〝差評師〞呢?要知道,婚姻裡最忌諱的,就是一味的指責與埋怨。那些真正走得長遠而幸福的婚姻,都懂得互相尊重、鼓勵和體諒。

婚姻,本質上就是一種動態的社交,會隨著彼此間的交流而變化。好言好語,婚姻也便往好的方向發展;惡言惡語,便只會讓婚姻日漸崩壞。好的婚姻,需要你好好說話。

說完夫妻之間的問題,我們再把視線轉到孩子身上。大部分中國家庭裡,都缺少表達情感和需求的習慣,尤其是父母與孩子之間,時常會陷入〝我養你我說了算〞的邏輯之中,缺少積極的傾聽與溝通。在這種環境之下,父母很容易將自己的壓力與煩惱,轉化為對孩子的諷刺與羞辱。

知乎上一位網友的話,很讓人動容:我知道我的自卑和怯懦,想改變卻無能為力, 因為我父母從小的那一句句〝沒出息〞、〝丟臉〞已經在我的人生烙下印記了。我本來可以不是這樣的,只要他們說一句:你很棒。肉體的傷痕是看得見的,而語言打擊所帶來的傷口,則無跡可尋,且難以治愈。

而那些把打擊當做教育的父母,往往不會明白:語言暴力,是比身體暴力更長久的傷害,甚至會影響到他們的自尊和人格的養成。也許有些父母們會認為,孩子多受幾次打擊,才能學會抗壓、才禁得起挫折和考驗。

但據心理學家研究發現,父母經常性的打擊,只會讓孩子變得自卑,陷入自我懷疑和自我否定的情緒之中,嚴重時還會患上心理疾病,導致許多極端行為。

曾經有一個身材矮小的女孩,喜歡上了乒乓球,幾乎所有人都認為她沒有天賦,嘲笑她,讓她放棄。但是她的父親堅持對她說:你很優秀,真的。這個女孩就是鄧亞萍。還有一個女青年,考了兩次研究生都落榜了,而當時她已經28歲。當她正掙扎要不要放棄時,她的媽媽告訴她:改變自己,什麽時候都不晚。下一年,她考上了北京廣播學院的研究生。這個女青年就是著名央視主持人敬一丹。

接下來,再來談談父母的問題。早在兩千多年前,孔子就已深有體會:色難。意思是,在孝敬父母這件事上,最難的就是不給父母臉色看。曾經有個新聞,杭州一65歲大媽,在家中貼滿和女兒的聊天記錄,稱那些新奇玩意兒的用法老記不住,問多了又怕子女煩。

〝這都不會嗎〞、〝給你說了800遍了,這是801遍〞、〝別發語音!〞不能與父母好好說話,簡直是中國家庭的常態,有的人甚至跟父母無話可談。但是,這絕對不代表不愛。只不過,當你沿著時代的潮流大步向前時,父母卻已跟不上你的腳步。無論行為能力還是思想觀念,你們之間的差異,正在被不斷擴大。這才是問題的緣由。

舉個例子,這兩年我身邊很多人都開始被父母催婚,有的還因此和父母鬧得很不愉快。而很多年輕人,在面臨這樣的問題時,往往會犯一個錯誤:企圖改造自己的父母。父母好幾十年的人生經歷,所沈澱下來的觀念和思想,哪是你能輕易改變的?也許有時你會覺得父母太落後、太愚昧,但要知道,你今日的智慧,都是父母在過去的時光裡,為你付出的心血。你已長大成人,你開始追逐理想與自由,而父母卻還是舊時光裡,那個有點固執、有點笨拙,甚至有點膚淺的父母。想想自己二十年前有多無知,也許你就能理解,父母二十年後有多愚昧。

所以啊,不要試圖和父母硬碰硬。那不是兩個人的差異,而是兩個時代的對抗。很喜歡網上的一句話:成年人對父母最大的孝順,就是陽奉陰違。簡單來說就是,口頭上無條件服軟,行動上堅持自我。既避免了與父母硬剛,又可以堅持自己的主張,何樂而不為?

當然,前提是你要能證明自己可以過得好。如作家晚晴所說:父母通常都不會干涉那些強大的孩子,不僅不會干涉,他們還會反過來聽孩子的意見。只有你過得足夠好,父母才有理由相信你的主張與理念。而在那之前,請給彼此,多一些耐心和空間。畢竟孝順父母的前提,就是你要好好說話。

最後,做個總結。網上有句話說,我們常常把最好的樣子給了外人,卻把最壞可以的脾氣留給了最親近的人。比如當你在公車上遇到陌生的老人,會主動站起來讓座;路過乞討者,會施以援手;越是遇到不熟的人,就越是克制有禮。但對自己的親人,卻好像習慣了,對他們漠不關心,甚至貶低、冷戰,明明朝夕相處,卻又彼此傷害。

這,絕對不對。人這輩子,最怕什麽?大概就是越過山丘,卻發現無人等候。

就像你買得起充電5分鐘的手機,但買不到和你通話2分鐘的人;買得起昂貴的藥物,卻買不到陪你去看病的人。身邊的人來來去去,只有家人始終相伴左右。家人,才是我們這一生,最珍貴的寶物。

【防疫首選;保安酵素】

【延伸閱讀】新聞360專區