護肝天后 一把櫻桃勝過養肝丸和排毒湯
2018/08/06 13:41
記者｜林翠玲 圖｜林翠玲地區:台灣桃園
櫻桃可促進健康的血紅素生長，也有抗癌效果，尤其對於退黑色素、淋巴瘤、腦瘤特別有效。其紓解便祕比梅干有效，而且還可以淨化腸道和清理膀胱。
同時櫻桃富含巨量和微量胺基酸(蘇胺酸、色胺酸、離胺酸)，提供大腦和身體非常好的舒壓效果，有助於保護大腦不受阿茲海默症、失智症和腦瘤的威脅。
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另外櫻桃中的植物性化合物能排除輻射物與運動神經傷害，對女性排除子宮及生殖系統的毒素效果極佳，有助於減少卵巢囊腫和類纖維瘤的發生。
當然櫻桃還有一個非常重要的功能，那就是對於肝臟的保護與淨化。
近期因飲食與環境的污染嚴重，我們的肝臟負荷比過往的人都重。因食物的毒素造成身體的壓力，以至於罹患肝癌、肝功能不良、脂肪肝的人非常的多。但只要吃一把櫻桃，比吃養肝丸和排毒湯等益肝藥品來得更好更有效果，不但能淨化肝臟幫助排毒，同時也是肝臟的大補丸回春良方。常常熬夜外食，身體容易勞累睏睡的人，享用櫻桃就對了！
使用櫻桃的最好方式：因為櫻桃的淨化能量非常的強，所以不宜一次吃太多，可以分量來食用。一次一把約10顆左右即可，然後等個2小時後再食用另一把。櫻桃點燃熱情和產生正面能量的興奮感，是讓人忘憂解愁的絕佳水果。
延伸聽看聽：選購櫻桃時要盡量挑選深色的，深色的才具有強大的療癒效果，顏色太淺代表生長的土壤中礦物質不足。
You eat you are！從天然的蔬果中找到你要的能量與健康！
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