強而有力的抗病毒食物-香蕉-K5新聞網

強而有力的抗病毒食物-香蕉

2019/12/14 01:14

記者｜林翠玲圖｜網路拍攝地區:台灣台北

許多人因為香蕉的糖分過高而遠離了它，其實這真是一個非常嚴重的誤解。香蕉的糖分與蔗糖和加工的甜味劑完全不同，它的果糖是結合了支持生命重要的微量礦物質，如錳、硒、銅、硼、鉬以及大量的礦物質，對於神經的傳導具有非常強大的功能，是維護身體免受外來細菌病毒侵害的重要水果。所以香蕉不只是單純的果糖，它還含有協助我們身體機能運作的元素，強大到足以抑制免疫缺乏病毒(愛滋病)的生長。所以它糖分高是因為具足了強大的營養素，來抵抗外來的毒素，同時對於抗氧化有非常好的效果，而其糖分進入身體後立即被消化分解，根本不會對血糖有傷害的影響或增加肥胖，其實從靈性的角度來看，萬能的造物主怎麼會創造出傷害人類的食物，更何況吃天然的水果總比吃化學的藥物來得好，我們確實需要具備完整的知識，讓我們從不同的蔬果飲食中，得到它被創造出來所要為我們帶來的好處。

香蕉含豐富的色胺酸，有助於減輕睡眠障礙，讓人鎮定降低焦慮，所以又有快樂果之稱。它是終極真菌的毀滅者，能消滅害菌幫助腸道裡的益菌增生，同時還可以促進維生素B12的生成，絕對是每日必吃的重要健康補給品。